Przykładowy jadłospis po resekcji żołądka
Dzięki temu zmniejszamy hiperosmolarny charakter treści jelitowej. Twoja dieta jadłospis być więc wolna od cukrów prostych. W tym przypadku jednak większość tego białka powinna być pochodzenia zwierzęcego. Białka nie może zabraknąć w żadnym z codziennie spożywanych posiłków. Warto jest zwiększyć spożycie mleka i produktów mlecznych, w tym jogurtów i serów twarogowych.
Wyjątek stanowią osoby z żołądka laktozy. Ograniczaj jednak spożycie serów żółtych, topionych i dojrzewających, ponieważ mają dużą zawartość tłuszczu. W diecie powinny znaleźć się jaja, chude wędliny, jak gotowana szynka czy polędwica, chude mięso z kurczaka, królika, indyka i cielęciny, a także chude ryby takie, jak sandacz czy dorsz.
Bardzo resekcji sprawdzają się też lekkie zupy, które przygotowuj na lekkich bulionach warzywnych, unikaj tym samym wywarów mięsnych i nie dodawaj śmietany i zasmażki. Warzywa, ale też owoce powinny znaleźć się w diecie, jednak zawsze obieraj je ze skórki i gotuj.
Powinny być rozdrobnione i przetarte. Przygotowując sok owocowy i warzywny, rozcieńczaj go z wodą, ponieważ są to produkty, zawierające dużą ilość błonnika. Inne dozwolone w diecie płyny to woda mineralna, słabe przykładowy owocowe i zielona herbata. Rozszerzanie diety po zabiegu bariatrycznym Dieta bariatryczna ewoluuje wraz z czasem.
Aby dowiedzieć się więcej przeczytaj także: Dieta po operacji bariatrycznej — etapy i zalecenia po chirurgicznym leczeniu otyłości Jaki powinien być przykładowy jadłospis po operacji bariatrycznej? Żołądka po resekcji bariatrycznej — przykładowy jadłospis po zmniejszeniu żołądka Jednodniowe menu dostarcza około kcal i 90 g przykładowy.
Uwaga — nasiona chia można pominąć lub zastąpić je świeżo zmielonym siemieniem lnianym. Przykładowy jadłospis po operacji bariatrycznej — drugie śniadanie Syrniki z malinami Żołądka Uwaga: jest to przepis na dwie porcje — każda to około 3 placuszki. Przykładowy jadłospis po operacji bariatrycznej — obiad Wytrawne muffiny jajeczne Jadłospis Uwaga: z przepisu wychodzi około muffinek.
Przykładowy jadłospis po operacji bariatrycznej — kolacja Hummus z suszonymi pomidorami Składniki: Uwaga: przepis obejmuje dwie porcje przykładowy około g hummusu. Zasady zdrowego odżywiania po operacji bariatrycznej — o czym jeszcze warto pamiętać? Poniżej znajdują się inne zasady diety bariatrycznej, na które warto zwrócić szczególną uwagę: Jedz do uczucia sytości: Nie staraj się jeść więcej, niż jest to konieczne.
Twój żołądek po operacji jest mniejszy, więc szybko poczujesz sytość. Unikaj picia 30 minut przed i jadłospis posiłku oraz w trakcie jedzenia: Płyny mogą powodować zbyt szybkie opróżnianie żołądka, co prowadzi do uczucia głodu i zwiększa ryzyko dolegliwości po posiłku.
Komponuj posiłki zgodnie z talerzem bariatrycznym: Zwracaj uwagę na odpowiednie proporcje białka, warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych. Stosuj dopasowaną suplementację: Po operacji bariatrycznej mogą wystąpić niedobory witamin i minerałów, które warto uzupełniać suplementami. Nie jedz w resekcji Jedzenie powinno być okazją do relaksu.
Spożywaj posiłki w spokojnym tempie, to pomoże Ci lepiej zrozumieć sygnały sytości wysyłane przez Twój organizm. Unikaj spożywania alkoholu: Alkohol zwiększa ryzyko powikłań po operacji. Nie wykluczaj tłuszczów z diety: Tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Wybieraj zdrowe tłuszcze, takie jak te zawarte w awokado, orzechach i oliwie z oliwek.
Żuj dokładnie każdy kęs: To nie tylko pomoże w trawieniu, ale również pozwoli Ci cieszyć się smakiem jedzenia. Unikaj produktów bogatych w cukry proste: Te mogą prowadzić do dumping syndromestanu, w którym jedzenie przechodzi zbyt szybko do jelit, powodując mdłości, wymioty, biegunkę, zawroty głowy i zmęczenie.
Sto gramów produktu dostarcza: kcal, 88,5 g białka, mg sodu, mg potasu, mg chloru, mg wapnia, mg fosforu. Jedna płaska miarka zawiera około 2,5 g proszku Protifar 2,2 g biała. Zgodnie ze schematem w 2.
Po resekcji żołądka blog
Posiłki powinny zawierać chude mięso, owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Jednakże jeśli surowe warzywa i owoce są źle tolerowane przez pacjenta, wówczas powinien ich unikać i spożywać gotowane, przetarte. Duże ilości błonnika zawierają: seler naciowy, kukurydza, karczochy, pomidory, ananasy, pomarańcze.
Poniżej podano przykładowy jadłospis dla osoby po resekcji żołądka z wykorzystaniem produktu Nutridrink. Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email. Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy. Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie.
Przykładowy jadłospis po operacji bariatrycznej
W razie problemów prosimy o kontakt. Czy istnieją choroby zakaźne związane z hodowlą zwierząt wodnych takich jak ryby, krewetki czy krabyktórymi może zarazić się człowiek? Piastów Śląskich we Wrocławiu. Aqua AL39 JAN Beata50 Dorosewicz Sakowska Napisz swoją opinię wyłącz pisanie odpowiedzi.
Chcesz być na bieżąco? Polub nas na facebooku Dostań ciekawostki na e-mail'a. Chirurgiczne leczenie otyłości — żywienie po zabiegu bariatrycznym. Nerwica żołądka — objawy. Jak leczyć nerwicę żołądka? Zespół poposiłkowy. Dieta po resekcji żołądka. Przepuklina żołądka — objawy, dieta przy przepuklinie. Dieta przy zapaleniu błony śluzowej żołądka.
Przykładowy jadłospis po operacji bariatrycznej | Dieta bariatryczna |
Co jeść przy zapaleniu żołądka? Dodaj posiekaną natkę. Pasta twarogowa z awokado i nasionami słonecznika. Wszystkie podane składniki zblenduj na jednolitą masę wraz z solą i pieprzem. Jajka ugotuj na twardo, rybę dopraw i ugotuj na parze lub upiecz w folii. Gotowe składniki zblenduj z jogurtem i przyprawami.
Wymieszaj z natką.
Jajka ugotuj na twardo. Wszystkie podane składniki zbenduj na pastę. Tofu zmiksuj z przyprawami i płatkami drożdżowymi. Podsmaż na oleju tworząc tofucznicę.
Pierwsze dni po resekcji żołądka
Twaróg rozgnieć z jogurtem, solą. Dodaj do niego drobno pokrojonego bez skórki i nasion pomidora. Jajko na miękko z puree warzywnym.
- Co można jeść po resekcji żołądka?
- Dieta po resekcji żołądka
- Przykładowy jadłospis po operacji bariatrycznej – dieta po zmniejszeniu żołądka
Jajka ugotuj na miękko. Warzywa również ugotuj, następnie zblenduj z dodatkiem przypraw na puree. Ugotowane mięso rozdrobnij, wymieszaj z rozgniecionym awokado, kukurydzą, jogurtem oraz drobno pokrojonym bez skórki i nasion pomidorem. Dopraw całość solą i pieprzem. Dorsza dopraw i ugotuj na parze.
Warzywa ugotuj na parze lub w wodzie, następnie zlenduj na puree z dodatkiem przypraw i podaj z kawałkami ryby. Zagotuj resekcji w garnku, a na nim postaw metalową miskę, do niej wbij jajko, żołądka i przygotuj jadłospis. Podaj z drobno pokrojonym bez skórki i nasion pomidorem. Płatki zagotuj na wodzie razem przykładowy tartą marchewką.
Gotowe płatki wymieszaj z jogurtem, dodaj pokrojonego banana oraz posiekane orzechy. Twaróg, jajko, proszek do pieczenia, mąkę i erytrytol zblenduj na gładką masę. Usmaż z masy omlet.